“滚出去！我最后一次警告你，别进我房间！”

“我让你们出去，你是不是听不懂人话？！”

17岁的小何（化名）双眼布满血丝，对着爸爸歇斯底里地喊道。

此时的他已经彻底失去了理智，情绪完全失控。

“看你这副熊样，哪还有个学生样儿，简直就是个‘废人’！”

“我就不信了，我这当爹的还治不了你！”

气急败坏的爸爸一边用力推搡着小何，一边试图去扯断墙上的网线，好让儿子从这无休止的游戏中解脱出来。

而小何却猛地把爸爸一推，转身冲向了床边，拿起一把水果刀向爸爸的后背划去。

幸好，那一下并不重，但鲜血还是瞬间染红了爸爸的衣服，触目惊心。

看着眼前的小何，爸妈的心就像掉进了冰窟一样，震惊，愤怒，失望，又难以置信......

他们从来没有想过，一直优秀听话的儿子，有一天居然会沉迷网络游戏无法自拔，甚至为了玩游戏不惜和自己的爸爸动手。

这场亲子之间的“较量”，如同一场噩梦席卷了小何一家。

每当回想起那些日子，他们的心都会隐隐作痛，无法释怀。

1

躺平摆烂的孩子，最终华丽蜕变

然而，一年时间过去了，曾经那个叛逆不羁、厌学的孩子，已经彻底摆脱了网瘾，完全没有了以前那副桀骜不驯，放纵不羁的样子。

重返校园后的小何，仿佛像脱胎换骨了一样，自信开朗、积极上进。

每天都很努力地在学习，想要为初三的最后冲刺阶段做万全准备。

付出总会得到最好的回报。

2024年的中考成绩揭晓，小何以695分的优异成绩再次证明了自己。

此时的他，不仅实现了自我的超越，更成功敲开了理想中重点高中的大门。

这一年，小何究竟发生了什么，是什么力量促使他发生了如此翻天覆地的变化？又是什么原因让他一度陷入叛逆的困境？

2

优秀的孩子，在复读时彻底摆烂

小何是一所重点中学的复读生，正在读初三。

从小学到初中，小何学习成绩一直都很优秀，他在哪个班，就是哪个班里的学霸。

除了学习好，他还听话懂事，学习的事情根本不用爸妈操心。

但就是这样一个一路优秀的学霸，却在前一年的初三阶段出现了强烈的厌学情绪，在家摆烂躺平近半年之久，中考也因此遗憾落榜。

在爸妈的坚持下，小何重新选择了复读。

原本爸妈是想借复读的机会，让小何考取重点高中。

可没想到，在去年初三下学期，小何却因为连续两次考试失利后大受打击，再一次产生了厌学情绪。

学习成绩肉眼可见的下滑，原本名列前茅的好成绩一下子沦落到班级中下游。

课后作业不写，学校也是有一天没一天的去，整天就惦记着玩游戏。

不论爸妈怎么逼迫，小何就是不去学校：“学习有什么用，都是白费功夫，纯粹浪费时间！”

此时的小何把爸妈的话全都当成了耳旁风，再次陷入了摆烂躺平的状态。

休学在家的日子，小何彻底放飞自我。

日夜颠倒，生活作息乱得一塌糊涂，经常熬夜玩游戏到凌晨三四点钟，第二天下午两三点钟睡醒后又继续玩。

个人卫生也特别糟糕，整个人蓬头垢面，牙不刷、脸不洗，房间也被他弄得像个垃圾场。

情绪也像过山车一样，时好时坏。有时候游戏玩输了，他就会瞬间变得特别暴躁，对着键盘又打又砸。

同班的同学都在紧张地备考，可小何却整日一副颓废不堪、一蹶不振的样子，整日沉浸在网络游戏的世界里无法自拔。

这样的日子，日复一日。

小何的爸妈心急如焚，却又束手无策。

他们无法理解，曾经那么优秀的儿子，怎么会在这个关键时刻变成现在这个样子。

为了改变这个堕落不堪的孩子，他们打也打了，骂也骂了，亲子关系也在一次次的争吵中变得越来越紧张，几乎到了冰点。

可就算这样，小何还是没有丝毫的改变。

3

寻找叛逆摆烂的原因

后来，经过多番了解后，爸妈把小何送到了基地，想要通过这种封闭式的管理与专业的心理疗愈彻底根除孩子的叛逆。

从踏入基地的那一刻起，小何的人生轨迹才悄然发生了变化。

经过心理咨询师李老师的咨询后，他们才真正弄明白小何叛逆背后的真相。

对自我要求的高标准

李老师说：

“家长过高的压力和过度追求完美，往往是‘废掉’一个孩子的开始，它会成为伤害孩子最深的利器。”

小何的妈妈是个典型的完美主义者，自我要求很高，不管工作还是生活，都必须事事做到完美。

对待小何，她也是完全按照自己的标准来要求他。

比如，每天做几张卷子，学习多长时间，从日常学习到生活习惯，妈妈都为小何提前定下严格的标准和规矩。

从上小学起，小何每晚的作业几乎都是在妈妈的监督下完成。

如果作业字迹潦草，或者没有达到她的要求，那就得重来一遍，直到她满意为止。

每次临近考试，妈妈都会为小何定下目标分数，让他必须达到标准才可以。

但凡没有达到要求，妈妈都会严厉地批评他，甚至还会说一些否定小何的话。

久而久之，妈妈的高期待也无意间内化成小何自己的人格，对自我要求极高。

无论任何事情，都必须达到自己心里的标准，对待学习更是不能有一点马虎。

比如某个科目考试考了96分，和第一名只是差了2分，他就觉得没能考到第一。

他就会感到非常失落、难受，觉得自己能力不如别人，就会陷入自责和内疚的情绪之中。

李老师说：

“家长对孩子的要求，经过孩子内心长期的强化，会逐渐变成孩子对自己的要求。”

妈妈对小何的高要求、高期待，已经根植在他的内心。

一旦未能达到标准，小何就会陷入情绪，这都是他心理负担过重的表现。

如果这种情绪没有及时得到处理，就会像滚雪球一样越滚越大，负面情绪也会越来越激烈。

复读生涯带来的压力

小何做出复读初三的决定，本身就给他带来了不小的压力。

每次考试前，他都紧张得要命，生怕自己考砸了，辜负了爸妈的期望，也浪费了宝贵的时间。

每当班级里有同学成绩超越他时，他都会感到一种强烈的紧迫感，生怕自己一不小心就被落下。

这种无形的压力，让他变得异常地敏感，经常感到焦虑不安，就连神经也是每时每刻都处在紧绷的状态。

小何性格内向，不爱说话，尤其是复读后，更是变得沉默寡言。

在学校里，小何除了学习就是学习，和同学们的交往少之又少，和老师的人际关系也相处得特别差。

同学们异样的眼光，经常让他感到浑身不自在，甚至常常能听到同学们在背后窃窃私语地议论他。

哪怕同学们一个不经意的眼神，都会让他的内心极度不安。

或许是复读生的缘故，班主任对待小何会比其他同学要更加严格一点。

对小何来说，老师对他的严格却在无形中加重了他的心理负担。

比如，同样一套试卷，其他同学考95分已经算是不错的成绩。

但如果小何也考了同样的分数，老师就会把他单独叫到办公室狠狠地训斥一顿，这让他觉得特别丢脸。

甚至有时候会怀疑自己的能力，让他产生了强烈的挫败感。

在复读的班级里，小何不仅要面对内心的挣扎和每天堆积如山的习题，还要承受来自同学和老师的双重压力。

每一样都像是一块沉甸甸的大石头，压在他的心头。

而小何内心的这些困扰，爸妈却没能给到他支持和鼓励，只是一味地要求他要努力，要争气。

他们经常对小何说：

“你一个复读生，可别让其他同学比下去了，要不然可太丢人了!”

“今年你要再考不好，我和你爸都快没脸出门了！”

爸妈的这些话，像针一样扎在小何的心里，让他感到既无奈又委屈。

内心的挣扎、学习的压力和爸妈的期望交织在一起，形成了一种无形的压力网，时刻笼罩在小何的心里。

李老师说：

“孩子选择复读是需要勇气的，他不仅要面对学业的挑战，还要承受心理上的压力。

很多时候，不是孩子故意叛逆、厌学，其实是父母过高的期望和不当的教育方式造成的。

当父母的期望转化为过度的压力和束缚，只会让孩子感到无法承受，甚至产生逆反心理。”

4

学会改变，在改变中成长

在基地的一年时间里，李老师用她丰富的经验耐心地帮助小何一步步从叛逆的迷雾中走了出来。

为了缓解他内心的焦虑情绪，李老师鼓励小何通过日记的方式去记录每天内心的感受，以此作为情感的出口。

李老师还安排基地其他学员一起陪他去了宣泄室。

让他对着沙袋把心中所积压的情绪统统打出来，更好地释放了内心的压力。

面对小何对学习的厌倦情绪，李老师运用了认知行为疗法等一系列专业的心理疗愈方法来改变他的认知，引导小何重新认识到学习的重要性。

为了帮助小何识别内心一些消极和自我怀疑的想法，李老师耐心地引导小何进行深入的自我探索。

她耐心地引导小何，要关注过程而非结果，享受学习中的乐趣，不断增强他的自信心和学习动力。

而小何也终于意识到，成功不仅仅是分数的高低，更重要的是自己的成长与努力。

在基地的每一天，小何都会利用闲暇的时间复习初三的功课。

势必要把之前落下的课业统统补回来，还让爸妈寄来了一些专为中考冲刺的课外辅导资料。

小何曾对李老师说：

“特别后悔之前所做出的种种叛逆行为，不仅耗费了时间，更浪费了自己宝贵的青春。

一定会努力学习，不辜负爸妈的期望，更不辜负未来的自己。”

为了弄清楚小何内心的想法，爸妈向李老师咨询了很多孩子在叛逆方面的问题。

李老师都耐心地给予指导，并提出了很多在教育孩子方面的意见。

从基地结业后，小何很快就重返了学校，加入了紧张的备考大军。

但这一次，他的心态截然不同。

现在的小何，阳光开朗、自信满满，对学习充满了热情与信心。

已经彻底摒弃了过去的叛逆与迷茫，正全力以赴地追求心中的目标。

脾气变得特别平和，对爸妈的态度也变得更加尊重。

虽然有时候还会遇到一些生活和学习上的困难，但他却不再像以前那样轻易放弃，而是选择勇敢地面对它们。

更重要的是，爸妈也在李老师的指导下彻底改变了教育方式，不再把自己的期待和要求强压在小何身上。

而是像李老师所教的那样，运用科学的方法，去引导、激发他自身的内驱力。

中考成绩公布的那天，全家人喜极而泣。

这一路走来，对他们来说太不容易了。

但正是这些经历，让他们更加珍惜彼此、更加感恩生活中的点滴瞬间。

其实，每个孩子都有向好向上的心，只是他们被外在的很多东西蒙蔽了。

只要父母用科学的方法和正确的引导，孩子自然也会向好的方向发展。

希望所有的父母，能够在孩子遇到困难的时候积极给予回应，支持他，鼓励他，陪伴孩子在未来的道路上越走越远。